Spirulină

Spriulina este o algă albastru-verzuie care creşte atât în ape sărate, cât şi în ape dulci. Este considerată un superaliment, fiind bogată în nutrimente şi antoxidanţi care îţi vor proteja corpul şi creierul: proteine, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, cupru, fier şi cantităţi moderate de magneziu, potasiu şi mangan. Ingredientul activ din spirulina este ficocianina, un antioxidant puternic cu proprietăţi antiinflamatorii. Studiile au arătat că acest supliment poate scădea valorile trigliceridelor şi ale colesterolului rău, crescând, în acelaşi timp, colesterolul bun. În plus, poate avea proprietăţi anti-cancer, iar cercetările au arătat că este eficient mai ales împotriva leziunilor precanceroase din cavitatea orală. O doză mare de spirulină poate scădea tensiunea arterială, un factor de risc pentru apariţia a numeroase boli.
În magazinul online Pilulka.ro găseşti spirulină sub formă de pastile sau extract din plante.