Somn (115 produse)

Insomnia este o tulburare a somnului caracterizată prin dificultatea de a adormi, de a rămâne adormit sau de a se trezi prea devreme. Persoanele care suferă de insomnia pot avea simptome precum:

  • Dificultate de a adormi sau de a rămâne adormite
  • Se …
Arată toate informațiile

Insomnia este o tulburare a somnului caracterizată prin dificultatea de a adormi, de a rămâne adormit sau de a se trezi prea devreme. Persoanele care suferă de insomnia pot avea simptome precum:

  • Dificultate de a adormi sau de a rămâne adormite
  • Se trezesc devreme dimineața și nu pot adormi din nou
  • Se simt obosiți, letargici sau irascibili ziua
  • Au probleme de concentrare, memorie sau performanță
  • Au anxietate sau depresie

Insomnia poate fi clasificată în diferite tipuri în funcție de durată și frecvență, cum ar fi insomnia acută (temporară) sau cronică (pe termen lung). Cauzele pot fi diverse, cum ar fi stresul, schimbările de viață, bolile medicale sau medicamentele. Insomnia poate fi tratată prin terapie, medicamente sau schimbări în stilul de viață. 

Lipsa somnului poate fi cauzată de o varietate de factori, cum ar fi stresul, schimbările de program, problemele medicale sau utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice înainte de a merge la culcare. Alte cauze comune ale insomniei includ anxietatea, depresia, problemele cu somnul legate de vârstă sau schimbări hormonale. Unele medicamente, cum ar fi ceaiurile sau cofeina, pot, de asemenea, să afecteze calitatea somnului. Este important să se identifice și să se trateze cauzele subiacente ale insomniei pentru a se putea obține un somn sănătos.

Există mai multe modalități de tratare a insomnia, iar cele mai eficiente pot varia de la persoană la persoană. Unele dintre metodele comune de tratare a insomnia sunt:

  • Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Aceasta poate ajuta la identificarea și schimbarea gândurilor și comportamentelor care contribuie la insomnia.
  • Medicația: Medicamentele precum hipnoticele sau cele pentru anxietate pot fi utilizate pentru a trata insomnia, dar trebuie utilizate sub supravegherea medicului.
  • Schimbarea obiceiurilor de somn: Adoptarea unui program regulat de somn, evitarea activităților stimulative înainte de culcare și creșterea expunerii la lumină naturală în timpul zilei pot ajuta la îmbunătățirea calității somnului.
  • Relaxarea: Practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi yoga, meditația sau respirația profundă poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului.
  • Evitarea cafeinei, tutunului și a alcoolului înainte de culcare
  • Folosirea uleiurilor esențiale sau a plantelor medicinale, cum ar fi valeriana sau teiul
  • O dietă echilibrată și o hidratare adecvată
  • Menținerea unei temperaturi camerei confortabile și a unui mediu de somn liniștit și întunecat.

Este important de menționat că tratamentul insomnia poate varia și ar trebui discutat cu medicul curant sau cu un specialist în medicina somnului pentru a identifica cauza și a alege cel mai bun tratament pentru fiecare caz individual.

Product image

Melatonină picături 1.5 mg, Secom, 55 ml

Melatonin DropIns este o forma lichida pentru absorbtie rapida, pe baza de melatonina, neurohormon cu rol in corectarea tulburarilor de somn.

5+ buc în stoc
7225 Lei
Product image

Bio-Melatonină 3 mg, Pharma Nord, 30 cpr

Pentru a adormi mai uşor. Scade timpul necesar pentru a adormi. Reduce manifestările subiective asociate cu modificările de fus orar. Benefică atunci când călătorim pe distanţe foarte mari.

3 buc în stoc
3735 Lei
Product image

Somniferm + Melatonina, 30 comprimate

Somniferm + Melatonina este recomandat pentru inducerea şi menţinerea unui somn liniştit, odihnitor şi restabilirea ciclului normal veghe-somn.

3 buc în stoc
1850 Lei
Product image

Melatonina 5 mg, Cosmo Pharm, 30 Capsule

Induce somnul natural și odihnitor. Reduce numărul de treziri nocturne, stresul, obosela și depresia. Efect antioxidant.

5+ buc în stoc
2003 Lei
Product image

Melatonina pura 5mg, EsiSpa, 60 comprimate

Supliment alimentar care contribuie la adaptarea organismului la varietatile de fus orar.

4 buc în stoc
3548 Lei
Product image

Melatonin pure night 5mg, Adya, 60 de comprimate

Melatonina este o sustanță secretată în mod natural de organism care are rol în reglarea ritmului circadian, fiind denumită sugestiv și “hormonul somnului”, aportul suplimentar normalizând eventualele perturbări ale acestui ritm și conducând la instalare

1 buc în stoc
2352 Lei
Product image

Aboca Sedivitax Sirop pentru copii pentru un somn fiziologic, 220 g

Sedivitax Sirop Bio este ideal pentru copiii cu vârste de peste 1 an, pentru a facilita somnul fiziologic, dar și pentru o induce o stare de calm și relaxare pe timpul zilei.

1 buc în stoc
3682 Lei
Product image

Polygemma numărul 25 Somn Ușor, PlantExtrakt, 50 ml

Ajută la instalarea somnului sănătos, a calmului și relaxării (Valeriana, Mac californian, Tei-argintiu, Roiniță și Ovăz). Îmbunătățește calitatea somnului (Valeriana, Macul californian, Tei-argintiu). Ajută la reducerea iritabilității, neliniștii și tensiunii nervoase (Valeriana, Tei-argintiu, Ovăz).

5+ buc în stoc
2601 Lei
Product image

Romfarmachim Picături Sonno Bimbi Pharmalife 30 ml

Picăturile Sonno Bimbi reprezintă un preparat bazat pe extracte din plante, menit să asigure un somn liniștit și o dezvoltare armonioasă.

3 buc în stoc
2971 Lei
Product image

Regenswiss Dr. Joy 30 CPS

Dr. Joy este un supliment 100% natural care te ajuta impotriva stresului, anxietatii, deresiei usoare si a atacurilor de panica.

3 buc în stoc
110 Lei
Product image

Supliment alimentar Mentat, Himalaya, 50tb

Mentat este un supliment alimentar cu efect tonic cerebral, obținut din extracte vegetale, întărește memoria și capacitățile cognitive fără să determine agitație sau insomnie și reglează somnul fără a seda. Nu conține arome sau coloranți artificiali.

3 buc în stoc
4262 Lei
Product image

Emocalm, Dacia Plant, 60cpr 1+1 Gratis

Emocalm comprimate reduce simptomele legate de neliniște, oboseală, iritabilitate, tensiune musculară, incapacitatea de a ține în frâu îngrijorarea, probleme de somn, precum și stările de palpitații, ritm cardiac accelerat, transpirație, tremuraturi sau senzații de sufocare.

5+ buc în stoc
2166 Lei
Product image

Anxin împotriva anxietății și stresului, 20 capsule

Anxin, supliment pentru ameliorarea simptomelor cauzate de stări anxioase, agitație, nervozitate, oboseala, iritabilitate. Poate îmbunătăți calitatea somnului în insomniile datorate stărilor anxioase.

5+ buc în stoc
2331 Lei
Product image

Organic India, Cea Tulsi Sleep, 18 plicuri - cu plante relaxante și reconfortante pentru somn calm și odihnitor.

Ceaiul Tulsi Sleep cu plante relaxante și reconfortante pentru somn calm și odihnitor are un amestec remarcabil de plante linistitioare ce include Tulsi, Brahmi, Ashwagandha și Shankpushpi liniștește organismul și îl pregătește pentru un somn odihnitor, sănătos. Împreună cu mușețelul, cardamomul și mentă, această infuzie delicioasă promovează un somn calm și odihnitor.

2 buc în stoc
2714 Lei
Product image

Advance Nutraceutics Calmin 60 cps

Calmin conține o combinație unică de substanțe naturale care ajută la calmarea și relaxarea corpului, având un efect pozitiv în timpul adormirii și care susțin un somn liniștit.

1 buc în stoc
5821 Lei
Expiration date: 31. 5. 2023
Product image

Vitaking Roinita (Lemon Balm) 500mg 60 capsule

Recomandata, in principal, contra tulburarilor nervoase, cum sunt insomnia, isteria, melancolia, astenia, dificultati in concentrare, scaderea memoriei, emotivitate.

2 buc în stoc
4416 Lei
Product image

Valeriana tinctura fara alcool Dacia Plant, 50 ml

Produsul este recomandat pentru echilibrarea emotionala si neuro-psihica, normalizarea contractiilor intestinale, sustinerea aparatelor cardiovascular, digestiv si a sistemului nervos in perioadele de stres. Elimina tensiunile psihice care impiedica instalarea somnului.

2 buc în stoc
1029 Lei
Product image

Optimist, Herbagetica, 60 cps

Optimist este un supliment 100% natural, obţinut din extracte standardizate, conceput pentru bună dispoziţie şi un somn de calitate.

2 buc în stoc
2543 Lei
Product image

Valeriană, Hofigal, 40 cps

Asigură un aport bogat de nutrienţi şi substanţe bioactive necesar pentru suplimentarea dietei în restabilirea funcţiilor fiziologice şi a stării de sănătate a organismului, contribuind la susţinerea unui psihic sănătos.

1 buc în stoc
1366 Lei
Product image

Balkan,Glicina comp.100 mg N60

100% Natural, cu Proprietăți Antioxidante puternice, pentru a Susține un Somn Calitativ, Sănătatea Emoțională, a Creierului și a Mușchilor.

2 buc în stoc
1504 Lei
Product image

Dacia Plant Tinctură Valeriană 50 ml

Produsul este recomandat pentru echilibrare emotionala si neuro-psihica. Elimina tensiunile psihice care impiedica instalarea somnului.

1 buc în stoc
1010 Lei
Product image

Cosmo Pharm Melatonină 5 mg cu eliberare rapidă 15 tablete sublinguale

Melatonina este un hormon eliberat in mod natural de glanda pineala, o glanda de marimea unui bob de mazare din creier. Melatonina ajuta la reglarea ciclului somn-veghe (ritmul circadian).

5+ buc în stoc
742 Lei
Product image

5-HTP Nature's Way, 30 tablete, Secom

Aminoacid cu rol esențial în producerea serotoninei, “substanța fericirii”, benefic în menținerea sănătății sistemului nervos.

2 buc în stoc
5526 Lei
Product image

PlantExtrakt Extract din muguri de Salcie 50 ml

Nivele de acţiune: sistem nervos central, hematopoieză (formarea globulelor roşii).

5+ buc în stoc
2148 Lei
Product image

Neurovert Forte, Sun Wave Pharma, 30 cps

Îmbunătățește funcția cognitivă, memoria și reabilitatea la pcienții post-AVC.

4 buc în stoc
13685 Lei
Product image

Bio-Melatonină + C, Quantum Pharm, 30 cps

Melatonina este un hormon produs de organismul uman. Producția de melatonina în organism începe seară, după apusul soarelui, în lipsa luminii.

1 buc în stoc
1190 Lei
Product image

Calmocalm Night, Laropharm, 20 comprimate filmate

Stresul e definit ca fiind starea manifestata in situatii noi, perioade dificile. Organismul percepe stresul ca fiind un pericol si actioneaza in consecinta: hormonii accelereaza activitatea inimii, respiratia devine mai rapida si, astfel, organismul primeste un plus de energie. Insa manifestarea frecventa si pe perioade indelungate poate avea efecte negative asupra organismului, stresul fiind corelat cu dureri de cap, stomacale, lombare si probleme de somn. Stresul poate slabi sistemul imunitar, reducand capacitatea de aparare a organismului impotriva virusilor si bacteriilor sau de a lupta impotriva afectiunilor deja existente.

3 buc în stoc
3637 Lei
Product image

PlantExtrakt Tinctură de Valeriană 30 ml

Nivele la care poate actiona in organism tinctura de VALERIANA: sistem nervos central, sistem neurovegetativ.

5+ buc în stoc
1601 Lei
Product image

Specialiștii Plantelor Somnofort, Dacia Plant, 60 cpr

Specialiștii Plantelor Somnofort cu melatonina comprimate, de la Dacia Plant, este un supliment alimentar creat special pentru a va bucură de un somn odihnitor. Conține o combinație de melatonina și extracte vegetale, care va va ajută să adormiți mai ușor și să aveți un somn liniștit.

5+ buc în stoc
3540 Lei
Product image

Sandoz Persedon, Zi, 15 comprimate

Recomandat persoanelor care doresc un produs natural pentru reducerea stresului și creșterea bunei dispoziții, fără simptome cunoscute de dependență sau sevraj la întreruperea administrării.

5+ buc în stoc
2105 Lei
Product image

Calmogen Plant Somn, Omega Pharma, 30cps

Formulă naturală pe bază de Valeriană si Hamei, pentru un somn liniștit și odihnitor.

5+ buc în stoc
2453 Lei
Product image

MELATONINA 5 mg, BioSunLine, 30 comprimate

Îmbunătățește calitatea somnului și atenuează tulburările de somn datorită schimbării fusului orar

1 buc în stoc
3249 Lei
Product image

Cosmo Pharm Melatonină 5 mg cu eliberare rapidă 30 tablete sublinguale

Melatonina este un hormon eliberat in mod natural de glanda pineala, o glanda de marimea unui bob de mazare din creier. Melatonina ajuta la reglarea ciclului somn-veghe (ritmul circadian).

 
2140 Lei
Product image

Melatonină 10 mg cu aromă de cireșe, Bronson, 100 tablete

Melatonina poate fi de ajutor pentru imbunatatirea calitatii somnului, grabind debutul somnului, cresterea timpului total de somn si imbunatatirea eficientei somnului, reducand in același timp timpul de trezire.

 
6950 Lei
Product image

Polygemma numărul 8, Plant Extrakt, 50 ml

Combinaţie de extracte gemoterapice din seminţe de Mesteacăn, muguri de Stejar şi mlădiţe de rozmarin cu extract din rădăcină de Ginseng siberian. Pentru adulţi şi copii peste 7 ani se recomandă administrarea a câte 2 ml de 2 ori pe zi, diluate în puţînă apă, înainte de mese, timp de 2 săptămâni. Se repetă la nevoie.

4 buc în stoc
2727 Lei
Product image

Sedoral, Farma Class, 40 cps

Sedoral® îmbunătățește calitatea somnului și reduce stările de agitație. Asigură funcționarea organismului în condiții optime în cazurile de agitație psihică, dezechilibre ale sistemului nervos vegetativ.

4 buc în stoc
1588 Lei
Mergi sus

Răsfoiți produsele din categoria Somn sortate după Nr. review-uri. Aceste produse din categoria Somn sunt sortate după Preț crescător. În categoria Somn produsele sunt sortate după Preț descrescător.