Oboseală și epuizare (81 produse)

Oboseala este o stare fizică sau mentală, care poate fi cauzată de o varietate de factori, cum ar fi munca fizică sau mentală intensă, stresul sau lipsa de somn. Oboseala poate afecta performanța fizică și mentală și poate duce la probleme de …

Arată toate informațiile

Oboseala este o stare fizică sau mentală, care poate fi cauzată de o varietate de factori, cum ar fi munca fizică sau mentală intensă, stresul sau lipsa de somn. Oboseala poate afecta performanța fizică și mentală și poate duce la probleme de sănătate cum ar fi probleme de concentrare, dificultăți de memorie și creșterea riscului de accidente.

Oboseala este o problemă frecventă care pot fi cauzată de:

  • Stresul: poate afecta calitatea somnului și poate cauza oboseală
  • Anxietatea și depresia
  • Problemele hormonale
  • Schimbările în ritmul circadian: O schimbare în ritmul circadian, cum ar fi schimbarea programului de lucru sau a fusului orar, poate afecta somnul și poate cauza oboseală
  • Consumul de droguri sau alcool
  • Boala: Anumite boli, cum ar fi apneea de somn, sindromul de picioare neliniștite sau hipertiroidismul, pot afecta somnul și poate cauza oboseală.
  • Medicația
  • Alimentația nesanatoasă: Consumul de alimente bogate în grăsimi, zahăr sau cofeină poate afecta somnul și poate cauza oboseală.

Modalitățile de tratare a oboselii variază în funcție de cauzele subiacente, dar unele metode comune includ:

  • Terapia cognitiv-comportamentală: Aceasta poate ajuta la gestionarea stresului și a anxietății, care pot fi cauze comune ale oboselii și insomniei.
  • Medicația: Unii medicamente pot fi utilizate pentru a trata insomnia, cum ar fi hipnotice sau medicamente pentru anxietate, dar trebuie utilizate sub supraveghere medicala si nu ar trebui utilizate pe termen lung.
  • Exercițiile fizice: Practicarea activității fizice regulate poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului și a reduce oboseala.
  • Regimul de somn: Înțelegerea importanței unui program de somn regulat și de a evita activitățile stimulative înainte de culcare poate ajuta la ameliorarea simptomelor de insomnia.
  • Relaxarea: Practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi yoga, meditația sau respirația profundă, poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului.

Este important de menționat că tratamentul de oboseală si insomnia poate varia si ar trebui discutat cu medicul curant sau cu un specialist in medicina somnului, pentru a ajuta la identificarea cauzei și a celui mai bun tratament pentru fiecare caz individual.

Modalitățile de prevenție ale oboselii

  • Creșterea activității fizice: Exercițiile fizice regulate pot ajuta la îmbunătățirea calității somnului și a reducerii oboselii.
  • Menținerea unui program de somn regulat: Încercați să vă culcați și să vă treziți la aceeași oră în fiecare zi, chiar și în weekend.
  • Evitarea cafeinei, tutunului și a alcoolului: Consumul acestor substanțe poate perturba somnul și poate cauza oboseală.
  • Relaxarea înainte de culcare: Citiți o carte sau ascultați muzică relaxantă înainte de a vă culca pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă pregătiți pentru somn.
  • Reglarea temperaturii și a luminii din camera: Asigurați-vă că camera este răcoroasă și întunecată pentru a vă ajuta să dormiți mai bine.
Product image

Neuro Optimizer, Secom, 60cps

Menținerea structurii, permeabilității și fluidității membranelor celulelor nervoase: ajută la îmbunătățirea sintezei fosfatidilcolinei, componentă majoră a materiei cenușii menținerea echilibrului osmotic (concentrația ionilor de sodiu, potasiu, calciu, magneziu) creșterea nivelului energiei în mitocondriile celulelor nervoase (ATP).

5+ buc în stoc
18163 Lei
Product image

Neurovert Forte, Sun Wave Pharma, 30 cps

Îmbunătățește funcția cognitivă, memoria și reabilitatea la pcienții post-AVC.

3 buc în stoc
13685 Lei
Product image

Neurergin, BioSunLine, 30 comprimate

Îmbunătățește producerea de energie și regenerarea celulară la nivelul sistemului nervos central. Este implicat direct în sistemul imunitar defensiv al celulelor, contribuie la funcția de reparare a ADN.

5+ buc în stoc
5216 Lei
Product image

L- Arginine, Secom, 30 cpr

5+ buc în stoc
5006 Lei

Tiolin Complex, Sun Wave Pharma, 60cps

Tiolin Complex, supliment alimentar pentru menținerea funcționării normale a sistemului nervos.

3 buc în stoc
9306 Lei
Product image

Brahmi - Gotu Kola, Pentru Creier & Sistemul Nervos și Deficit de Atenție, Organic India, 60 cps

Brahmi~Gotu Kola, Pentru Creier & Sistemul Nervos și Deficit de Atenție este un produs 100% certificat organic și nu conține organisme modificate genetic. Nu conține și nu sunt folosite în niciun stagiu al producției pesticide sintentice, erbicide, îngrășăminte sau alte tratamente chimice.

5+ buc în stoc
6080 Lei
Gift: La 2 produse Organic India (capsule) primești 1 x Ghimbir pulbere 100 gr
Product image

Ashwagandha Antistres Natural, Organic India, 60 cps - Supliment Alimentar 100% Natural

Ashwagandha, Antistres Natural este un produs 100% certificat organic și nu conține organisme modificate genetic. Nu conține și nu sunt folosite în niciun stagiu al producției pesticide sintetice, erbicide, îngrășăminte sau alte tratamente chimice.

5+ buc în stoc
6080 Lei
Gift: La 2 produse Organic India (capsule) primești 1 x Ghimbir pulbere 100 gr
Product image

SunWave Stresclin Complex, 60 capsule

Stresclin Complex 100% natural - produs cu eficienta similara anxioliticelor de sinteza combate stresul si anxietatea in mod natural.

3 buc în stoc
6040 Lei
Product image

Menoxin, Advance, 60 cps

Menoxin este supliment alimentar complex. Substanțele naturale active susțin confortul în timpul menopauzei (amenoree) și manifestărilor acesteia.

5+ buc în stoc
6214 Lei
Expiration date: 31. 8. 2023
Product image

Regenswiss Dr. Joy 30 CPS

Dr. Joy este un supliment 100% natural care te ajuta impotriva stresului, anxietatii, deresiei usoare si a atacurilor de panica.

3 buc în stoc
110 Lei
Product image

Stresclin Neuro, Sun Wave Pharma, 60cpr

Stresclin Neuro este un supliment alimentar cu puternic efect adaptogen, recomandat persoanelor care suferă de anxietate.

5+ buc în stoc
6039 Lei
Product image

Alchida Forte Nuit 8h, Forte Pharma, 15cpr

Somnul se instaleaza dupa 30 de minute de la administrare si se mentine pana la 8 ore

5+ buc în stoc
4244 Lei
Product image

BIO-QUINONA Q10 60CPS

Bun pentru reducerea oboselii și extenuării și pentru metabolismul energetic normal.

5+ buc în stoc
8280 Lei
Product image

Brain Active, Advance, 60 cps

BrainActive este un supliment alimentar complex. Conține substanțe naturale care susțin memoria, concentrarea, performanța mentală, abilitățile cognitive și energia.

5+ buc în stoc
7849 Lei
Product image

Alchida Forte Stress 24h, Forte Pharma, 15cpr

Solutie rapida si eficienta in gestionarea stresului din viata noastra pentru a ne bucura de viata, familie si alte obiective personale si in societate.

5+ buc în stoc
4221 Lei

Solgar, Magneziu cu Vitamina B6, 100tb

Magneziu îmbogățit cu vitamina B6, ce susține funcțiile psihologice și nervoase normale și atenuează crampele.

5+ buc în stoc
3890 Lei
Product image

Supliment alimentar Mentat, Himalaya, 50tb

Mentat este un supliment alimentar cu efect tonic cerebral, obținut din extracte vegetale, întărește memoria și capacitățile cognitive fără să determine agitație sau insomnie și reglează somnul fără a seda. Nu conține arome sau coloranți artificiali.

3 buc în stoc
4262 Lei
Product image

Sun Wave Migrosun, Sun Wave 30cps

Migrosun se recomandă în cazul disconfortului asociat durerilor de cap deoarece reduce frecvența, intensitatea și durata acestora și contribuie la reducerea oboselii și extenuării.

2 buc în stoc
9375 Lei
Product image

Anxin împotriva anxietății și stresului, 20 capsule

Anxin, supliment pentru ameliorarea simptomelor cauzate de stări anxioase, agitație, nervozitate, oboseala, iritabilitate. Poate îmbunătăți calitatea somnului în insomniile datorate stărilor anxioase.

2 buc în stoc
2331 Lei
Product image

Relaxirem Cardio pentru sanatatea sistemului cardiovascular, 30 comprimate

RELAXIREM CARDIO este un supliment alimentar care susține sănătatea sistemului cardiovascular și ajută organismul în perioade de stres, iritabilitate, în stări de oboseală fizică.

4 buc în stoc
23 Lei
Product image

Adm Protexin Feroglobin B12, Vitabiotics, 30cps

Supliment alimentar cu fier, zinc acid folic, vit. B12, vit B6 care contribuie la formarea hemoglobinei si a celulelor rosii din sange.

5+ buc în stoc
3150 Lei
Product image

Hyper-Antistres, Hypericum, 60 cps

Tonifiantă a celulei nervoase, sedativă, depurativă, antioxidantă, de distrugere a radicalilor liberi nocivi cauzatori de afecțiuni inflamatorii și degenerative, ușor sedativă, vitaminizanta și mineralizantă.

2 buc în stoc
2482 Lei
Product image

Calmogen Plant Somn, Omega Pharma, 30cps

Formulă naturală pe bază de Valeriană si Hamei, pentru un somn liniștit și odihnitor.

5+ buc în stoc
2453 Lei
Product image

Polygemma numărul 8, Plant Extrakt, 50 ml

Combinaţie de extracte gemoterapice din seminţe de Mesteacăn, muguri de Stejar şi mlădiţe de rozmarin cu extract din rădăcină de Ginseng siberian. Pentru adulţi şi copii peste 7 ani se recomandă administrarea a câte 2 ml de 2 ori pe zi, diluate în puţînă apă, înainte de mese, timp de 2 săptămâni. Se repetă la nevoie.

4 buc în stoc
2727 Lei
Product image

Rhodiola 500 mg, Cosmo Pharm, 30 capsule

Plantă tonic adaptogenă, denumită şi „rădăcina de aur" sau "rădăcina arctică", energizează şi revigorează organismul, oferindu-i o stare de bine.

5+ buc în stoc
3844 Lei
Product image

Organic India, Cea Tulsi Sleep, 18 plicuri - cu plante relaxante și reconfortante pentru somn calm și odihnitor.

Ceaiul Tulsi Sleep cu plante relaxante și reconfortante pentru somn calm și odihnitor are un amestec remarcabil de plante linistitioare ce include Tulsi, Brahmi, Ashwagandha și Shankpushpi liniștește organismul și îl pregătește pentru un somn odihnitor, sănătos. Împreună cu mușețelul, cardamomul și mentă, această infuzie delicioasă promovează un somn calm și odihnitor.

2 buc în stoc
2714 Lei
Product image

SunWave, SunTonic Forte pentru îmbunătățirea tonusului fizic și intelectual, 30 capsule

SunTonic Forte capsule reprezintă complexul optim de vitamine și minerale pentru adulți, recomandat pentru creșterea tonusului intelectual și fizic, creșterea puterii de concentrare.

2 buc în stoc
3940 Lei
Product image

Ceai Tulsi cu Ceai Verde, Antistres Natural & Vitalizant Organic India, 18 plicuri

Ceai Verde Tulsi (Busuioc Sfânt), Antistres Natural & Vitalizant este un produs 100% certificat organic și nu conține organisme modificate genetic. Nu conține și nu sunt folosite în niciun stagiu al producției pesticide sintentice, erbicide, îngrășăminte sau alte tratamente chimice.

2 buc în stoc
2335 Lei
Product image

Jambes Legeres Bio, 20 fiole, Santarome Natural

solutia ideala pentru a ne redobandi senzatia de picioare usoare, ajutand la ameliorarea afectiunilor circulatorii.

2 buc în stoc
8616 Lei
Product image

Santarome Griffonia Rhodiola 20 fiole

Recomandat pentru stimularea și echilibrarea sistemului nervos, în oboseală și epuizare induse de stres, tulburări de somn și scăderea apetitului, pentru adaptarea organismului la stresul emoțional, pentru susținerea activității cerebrale

2 buc în stoc
8883 Lei
Product image

GymBeam Ashwagandha 90 kaps unflavored

Ashwagandha, cunoscută și sub numele de ginseng indian, este o plantă care se numără printre adaptogeni. Acești compuși sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a ajuta la gestionarea mai bună a stresului, de a se adapta la acesta și de a îmbunătăți rezistența organismului. O capsulă conține un extract de 500 mg de Ashwagandha și 25 mg de compus activ sub formă de witanolide.

5+ buc în stoc
3690 Lei
Product image

Vitaking, Taurat de Magneziu - 30 comprimate

Participa la procesele normale de metabolism generatoare de energie.

2 buc în stoc
6458 Lei
Product image

Ceai Tulsi Original, Antistres Natural & Energizant - 100% Certificat organic, Organic India, 100g

Ceai Tulsi (Busuioc Sfânt) Original, Antistres Natural & Energizant este un produs 100% certificat organicsi nu conține organisme modificate genetic. Nu conține și nu sunt folosite în niciun stagiu al producției pesticide sintetice, erbicide, îngrășăminte sau alte tratamente chimice.

1 buc în stoc
4022 Lei
Product image

Meridian Ficat 500 mg, Steaua Divină, 60 cps

Meridian Ficat capsule, compus din amestecuri de pulberi de plante medicinale și aromatice concepute în conformitate cu principiile Medicinei Tradiționale Chineze, acționează asupra meridianelui energetic Ficat. Această formă de administrare este o sui-generis “acupunctură cu pulberi de plante” și energizează întregul meridian, activând toate punctele sale focar.

5+ buc în stoc
3508 Lei
Product image

Secom, Magneziu 500 mg, 60 cps

Magneziu 500 mg, 60 cps.

1 buc în stoc
5274 Lei
Product image

Sedirelax, Ayurmed, 100 cpr

Calmant natural de zi, ce detensionează și favorizează adaptarea rapidă a organismului la stres și suprasolicitare intelectuală și/sau fizică. Îmbunătățește calitatea somnului și facilitează instalarea acestuia în mod natural. Util în insomnii, stări de neliniște, emotivitate accentuată și în perioadele stresante.

3 buc în stoc
3733 Lei
Mergi sus

Răsfoiți produsele din categoria Oboseală sortate după Nr. review-uri. Aceste produse din categoria Oboseală sunt sortate după Preț crescător. În categoria Oboseală produsele sunt sortate după Preț descrescător.