Lapte Bebeluși

Laptele este un aliment care nu ar trebui să îţi lipsească din dietă, având numeroase beneficii. Este bogat în calciu, proteine, potasiu, fosfor, vitamina D şi vitamina B12, astfel că oasele tale vor fi fericite, dacă îl vei consuma zilnic. Deoarece este un aliment bogat în nutrimente, laptele te poate ajuta şi să slăbeşti, deoarece îţi oferă senzaţia de saţietate şi un conţinut scăzut de calorii…

Arată toate informațiile