Creier, memorie și bunăstare mintală

Dieta este un factor deosebit de important pentru sănătatea creierului. Când vine vorba de puterea de concentrare, alimentele devin asemenea combustibilul pentru generarea de energie. Sistemul digestiv și creierul sunt strâns legate între ele astfel,...
Arată toate informațiile

Dieta este un factor deosebit de important pentru sănătatea creierului. Când vine vorba de puterea de concentrare, alimentele devin asemenea combustibilul pentru generarea de energie. Sistemul digestiv și creierul sunt strâns legate între ele astfel, cu cât facem mai multe alegeri sănătoase când vine vorba despre dietă, cu atât ne ajutăm și corpul și mintea.

Care sunt nutrienții esențiali pentru creier?

  • proteinele
  • carbohidrații
  • grăsimile
  • vitaminele
  • mineralele

Cum funcționează suplimentele pentru creier, memorie și bunăstare mintală?

Suplimentele furnizează o varietate de nutrienți, inclusiv cantități izolate de vitamine specifice, minerale și probiotice. Cu alte cuvinte, acestea sunt făcute special pentru a completa ceea ce ar putea lipsi din dieta dumneavoastră, pentru a ajuta la buna funcționare a creierului.

Înainte de a lua în considerare suplimentele de orice fel, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a stabili nu numai ce nutrienți și doze vor susține nevoile specifice, ci și dacă aveți nevoie de ele în primul rând.

Ce suplimente sunt cele mai bune pentru sănătatea creierului dumneavoastră?

  1. Omega-3 (trimitere catresubcategorie) aduce îmbunătățirea funcției cerebrale, a memoriei și a timpilor de reacție. De asemenea, poate reduce riscul de apariție a bolii Alzheimer și poate chiar să ajute la prevenirea depresiei. Omega-3 promovează sănătatea creierului atât în timpul sarcinii, cât și în primii ani de viață - ceea ce îl face un nutrient important atât pentru viitorii părinți, cât și pentru nou-născuți.
  2. Vitamina D este renumită pentru că susține oasele și ajută la prevenirea osteoporozei - dar este legată și de funcționarea sănătoasă a creierului. Menținerea unui nivel sănătos de vitamina D poate preveni apariția unor afecțiuni mentale precum depresia, schizofrenia sa boala Alzheimer.
  3. Vitamina B12 poate oferi mai multă energie, poate îmbunătăți memoria și poate facilita învățarea de lucruri noi. De asemenea, s-a demonstrat că ajută la îmbunătățirea stării de spirit și la diminuarea simptomelor depresive.
  4. Vitamina E combate radicalii liberi, inclusiv pe cei care pot afecta celulele creierului.
  5. Ginkgo Biloba
  6. Ginseng

Evaluare: 4,63 Număr de evaluări: 123

MELATONINA 5 mg, BioSunLine, 30 comprimate

Îmbunătățește calitatea somnului și atenuează tulburările de somn datorită schimbării fusului orar

1 buc în stoc
32.49 Lei
Gift: La achizitii de produse BioSunLine în valoare de min. 35 lei, primești 1xVitamina C 1000mg + Zinc

Yong Kang Ginkgo Biloba, Ginseng și Royal Jelly 10 fiole

Fiole buvabile (pentru uz oral) Ginkgo Biloba este considerat unul dintre arborii milenari ai planetei. Extractul din frunzele lui a fost recomandat de nenumărați medici și oameni de știință din toată lumea, ca un excelent supliment fitoterapic.

5+ buc în stoc
15.76 Lei

Aloe Vera gel organic, 1000 ml

Gelul de Aloe Vera ameliorează depresiile nervoase, astenia fizică şi psihică, normalizează metabolismul şi detoxifică organismul, stimulează regenerarea celulelor, are efect antiviral, antibacterian, antifungic, antiinflamator. Contribuie la menţinerea stării de sănătate a organismului.

5+ buc în stoc
46 Lei

Brahmi - Gotu Kola, Pentru Creier & Sistemul Nervos și Deficit de Atenție, Organic India, 60 cps

Brahmi~Gotu Kola, Pentru Creier & Sistemul Nervos și Deficit de Atenție este un produs 100% certificat organic și nu conține organisme modificate genetic. Nu conține și nu sunt folosite în niciun stagiu al producției pesticide sintentice, erbicide, îngrășăminte sau alte tratamente chimice.

5+ buc în stoc
60.8 Lei

Visilife Health, Visislim, 30 capsule

Visilife Health - (ulei de krill) reduce colesterolul și trigliceridele, și le menține în limite normale.

5+ buc în stoc
72.3 Lei

Ulei de Cânepă 1000 mg, Hofigal, 40 cps

Uleiul de cânepă, obținut din semințele de cânepă prin presare la rece, este o sursă vegetală de acizi grași Omega-3 și Omega-6 într-un raport optim echilibrat (1:3), net superior uleiului de peste (1:4-5), contribuie la îmbunătățirea și normalizarea funcțiilor oganismului uman.

5+ buc în stoc
19.11 Lei

Ashwagandha Antistres Natural, Organic India, 60 cps - Supliment Alimentar 100% Natural

Ashwagandha, Antistres Natural este un produs 100% certificat organic și nu conține organisme modificate genetic. Nu conține și nu sunt folosite în niciun stagiu al producției pesticide sintetice, erbicide, îngrășăminte sau alte tratamente chimice.

5+ buc în stoc
60.8 Lei

Aboca Sedivitax Sirop pentru copii pentru un somn fiziologic, 220 g

Sedivitax Sirop Bio este ideal pentru copiii cu vârste de peste 1 an, pentru a facilita somnul fiziologic, dar și pentru o induce o stare de calm și relaxare pe timpul zilei.

5+ buc în stoc
36.82 Lei

Vitaslim, Vitaminele Vii pentru îmbunătățirea sănătății, 30 capsule

Live VITAMINS stimulează sistemul imunitar, inima și sistemul vascular, memoria și vederea bună, oasele și articulațiile, sănătatea dinților și altele. Acestea sunt mult mai puternice decât vitaminele obișnuite și dau rezultate rapide și vizibile.

5+ buc în stoc
34.49 Lei

Somniferm + Melatonina, 30 comprimate

Somniferm + Melatonina este recomandat pentru inducerea şi menţinerea unui somn liniştit, odihnitor şi restabilirea ciclului normal veghe-somn.

5+ buc în stoc
18.5 Lei

Censton, Bio Vitality, 60 capsule

CENSTON este o formulă complexă și unică din cele mai benefice zece plante, pe care medicina ayurvedică le recomandă pentru buna funcționare a sistemului nervos central. Compoziția în ansamblu ajută la îmbunătățirea performanței mentale, putând fi considerată o hrană necesară bunei funcționări cerebrale.

5+ buc în stoc
112.63 Lei

Defumoxan 1,5 mg, 100 comprimate, Aflofarm

Renunțarea la fumat și reducerea poftei de nicotină la fumătorii care doresc să se oprească din fumat.

5+ buc în stoc
112.57 Lei

Relaxirem Forte, Remedia, 30 cpr

Supliment alimentar recomandat pentru reducerea stărilor de nervozitate și a stresului. Induce o stare de somn odihnitor și relaxează musculatura. Reduce durerile de cap și palpitațiile, îmbunătățește memoria.

5+ buc în stoc
15 Lei

Pachet promo Lecitină 1200 mg, 90 cps+ Lecitină 1200 mg, 30 cps Gratuit, Rotta Natura

Lecitină Rotta Natura este obținută din soia nemodificată genetic, considerată a fi cea mai bună sursă. Rolul lecitinei în organism este complex, dar cel mai cunoscut efect este de îmbunătățire a memoriei. Lecitină susține efortulu intelectual, asigurând nutriția celulelor nervoase, refacerea membranei neuronale, intervenind în transferul impulsurilor nervoase. De asemenea ea joacă un rol important în menținerea unui nivel normal de colesterol.

5+ buc în stoc
26.88 Lei

Turmeric Extract Forte 100% natural, Health Nutrition, 120cps

În tradițiile culturale orientale, precum medicină tradițională chineză și Ayurveda, turmericul este prețuit și folosit de peste 5000 de ani, datorită proprietăților sale medicinale excepționale.

3 buc în stoc
95.27 Lei

GINKGOBILOBA & MAGNEZIU 60 cps

Imbunatateste circulatia cerebrala si periferica, imbunatatind astfel si functiile cognitive

4 buc în stoc
9.2 Lei

Melatonina pura 5mg, EsiSpa, 60 comprimate

Supliment alimentar care contribuie la adaptarea organismului la varietatile de fus orar.

5+ buc în stoc
35.48 Lei

Censton-F Sirop, Bio Vitality, 200 ml

CENSTON-F este o formulă complexă și unică din cele mai benefice zece plante, pe care medicina ayurvedică le recomandă pentru buna funcționare a sistemului nervos central. Compoziția în ansamblu ajută la îmbunătățirea performanței mentale, putând fi considerată o hrană necesară bunei funcționări cerebrale.

5+ buc în stoc
58.63 Lei

Hypericum Tinctură Antialcool 50 ml

Tinctura Antialcool este adjuvantă în tratamentul alcoolismului cronic şi acut, migrene şi tulburări de memorie caracteristice dependenţei de alcool. Tratamentul trebuie însoţit de o alimentaţie sănătoasă, de odihnă corespunzătoare şi de o voinţă puternică

5+ buc în stoc
11.9 Lei

Valeriană, Hofigal, 40 cps

Asigură un aport bogat de nutrienţi şi substanţe bioactive necesar pentru suplimentarea dietei în restabilirea funcţiilor fiziologice şi a stării de sănătate a organismului, contribuind la susţinerea unui psihic sănătos.

5+ buc în stoc
13.66 Lei

Ceai AntiAlcool, Hypericum, 20 plicuri

Se folosește în cura de dezintoxicare etanolică.

5+ buc în stoc
6.91 Lei

Santarome Ginkgo Bio 2000, 20 fiole x 10 ml

Recomandat in dificultati de concentrare si probleme incipiente ale memoriei

5+ buc în stoc
83.7 Lei

Hofigal, Omega 3 & Omega 6 pentru copii inteligenți, 60cps

Susține dezvoltarea creierului și stimulează activitatea funcțională a sistemului nervos. Menține sănătatea creierului la copii, adulți și persoane în vârstă, restabilește echilibrul emoțional.

5+ buc în stoc
12.03 Lei

Hri-Vitalio, Vitalion, 54 tablete

Tableta HRI Vitalion este esenta substantelor utile si tamaduitoare ale naturii.

4 buc în stoc
84.69 Lei

RHODIOLA X 60 CPS

Rhodiola numita si “radacina de aur” este un excelent adaptogen, stimuland capacitatea de adaptare a organismului la stres

4 buc în stoc
14.66 Lei

Zdrovit, Vitamine și minerale + Ginseng, 24cpr efervescente

Tabletele efervescente duble conțin un set de vitamine și minerale îmbogățit cu extract de rădăcina de ginseng și cafeină, special selectate pentru o mai bună vitalitate și pentru o dietă echilibrată.

1 buc în stoc
22.16 Lei

Neurergin, BioSunLine, 30 comprimate

Îmbunătățește producerea de energie și regenerarea celulară la nivelul sistemului nervos central. Este implicat direct în sistemul imunitar defensiv al celulelor, contribuie la funcția de reparare a ADN.

5+ buc în stoc
47.41 Lei
Gift: La achizitii de produse BioSunLine în valoare de min. 35 lei, primești 1xVitamina C 1000mg + Zinc

Health Nutrition Cordyceps Extract Forte 100% natural, 120 capsule

Cordyceps sinensis este un organism niciodată întâlnit la sub 4000 de metri altitudine, întrucât se dezvoltă doar în golurile alpine, deasupra limitei la care crește vegetația forestieră.

2 buc în stoc
87.75 Lei

Bio-Melatonină 3 mg, Pharma Nord, 30 cpr

Pentru a adormi mai uşor. Scade timpul necesar pentru a adormi. Reduce manifestările subiective asociate cu modificările de fus orar. Benefică atunci când călătorim pe distanţe foarte mari.

5+ buc în stoc
32.94 Lei

AdaptoHelp Complex, Zenyth, 30 capsule

Formulă complexă, cu efect tonic-adaptogen. Susține concentrarea și memoria

2 buc în stoc
41.02 Lei

Pro Natura Memotanalec 60 capsule

Tulburari de concentrare si memorie , sechele AVC, sindrom vertiginos de origine ischemica, arteropatii periferice obliterante necomplicate, sindrom raynaud. Actiune farmacologica: Neurotonic, vasoreglator, antioxidant, antiagregant plachetar.

5+ buc în stoc
14.4 Lei

Somnix spray cu melatonina pentru somn, Naturpharma, 20 ml

Invinge insomnia! Somni X spray incepe sa actioneze dupa numai 5 minute!

4 buc în stoc
55.09 Lei

Ginseng Corean 1000 mg, Cosmo Pharm, 60 cpr + 30 cpr la preț special, CosmoPharm

Secretul longevității. Vitalizează întregul organism. Mărește randamentul fizic, mental. Efect afrodisiac.

5+ buc în stoc
37.08 Lei

Pro Natura, PEDICUTA X 60 CPS

Contribuie la buna functionare a celulei hepatice,

2 buc în stoc
9.44 Lei

Solgar, Ginkgo biloba leaf extract, 60 cps

Gingko biloba a fost utilizata in mod traditional pentru a imbunatati circulatia si a stimula circulatia periferica catre brate, picioare si creier.

3 buc în stoc
127.76 Lei

Mental Herbal, Indian Herbal, 60 cps

Mental Herbal ajută la creșterea performanțelor mentale, îmbunătățirea memoriei, facilitarea procesului de învățare, optimizarea capacitatatii de atenție și concentrare, mărirea rezistenței în situații de efort intelectual. Conferă o mai bună adaptare la situațiile de stress, chiar și pe perioade lungi de timp.

5+ buc în stoc
47.2 Lei
Expiration date: 31. 7. 2023
Mergi sus

Răsfoiți produsele din categoria Creier, memorie și bunăstare mintală sortate după Nr. review-uri. Aceste produse din categoria Creier, memorie și bunăstare mintală sunt sortate după Preț crescător. În categoria Creier, memorie și bunăstare mintală produsele sunt sortate după Preț descrescător.